Düz Tabanlık Nedir?
Düz Tabanlık Nedir?
Düz tabanlık, ayağın normalde olması gereken iç kavsinin kaybolarak topuğun dışa doğru kayması ile karakterize bir ayak deformitesidir. Sağlıklı bireylerde ayakta durma sırasında ayak tabanının içe bakan kısmında bir boşluk söz konusudur. Ayakların iç kısmında yer alan kemerlerin düzleşmesi, düz tabanlık olarak adlandırılır. Düz tabanlık genetik olarak aktarılabileceği gibi sonradan çeşitli yapısal ve çevresel sebeplerle de görülebilmektedir.
Düz Tabanlık Çeşitleri
Esnek (Fleksibl) Düz Tabanlık: En yaygın görülen düztabanlık tipidir. Oturma pozisyonunda veya parmak ucuna basıldığında ayak iç kemerleri görülür, yere basıldığında ve adım atarken ise düzleşir. Esnek düz tabanlık kemik yapı nedeniyle değil kas ve bağ dokulardan dolayı görülür.
Sert (Rijit) Düz Tabanlık: Ayak boştayken de yere basarken de ayak kemerleri oluşmamaktadır. Düz tabanlığın en zor düzeltilen ve sert halidir. Ayak iç kemeri olmadığından yere basıldığında bilek ve topuk dışa doğru döner, ayak ise içeriye doğru düzleşir.
Kız çocuklarında 12, erkek çocuklarında 16’lı yaşlarda ayak kemik gelişimi tamamlandığından bu zamana kadar patolojilerin düzeltilme şansı olur. Çocuklarda 3 yaşında ayaktaki yağ folikülleri kaybolmaya başlayacağından 3 yaştan itibaren ayak analizi yapılıp bir patoloji olup olmadığı kontrol edilmelidir. Düz tabanlık erkenden tespit edilirse doğru tedavi yöntemi ile tedavi sağlanabilir. Çocuklarda erken tanı ve tedavi için Gemay Medikal olarak bilgisayarlı ayak basınç analizlerimiz ile sizlere hizmet vermekteyiz.
Posterior Tibial Tendon Disfonksiyonu Nedeniyle Düz Tabanlık: Baldır kasından ayak bileğinin iç kısmına uzanan ve ayak iç kavisinin oluşumunu destekleyen bu tendon olması gerekenden güçsüz olduğunda veya yaralandığında görülen durumdur. Gelişim çağındaki çocuklarda sıklıkla karşılaşılan düz tabanlık çeşididir. Kişiye özel tabanlık ve egzersiz programlarıyla ayak iç kavisini oluşturmak ve tendonu güçlendirmek amaçlanır.
Edinilmiş Düz Tabanlık: Erişkin yaşa kadar normal bir ayağa sahip olan kişilerde 30’lu 40’lı yaşlardan sonra da düz tabanlık gelişebilir. Bunun nedeni romatolojik hastalıklar olabileceği gibi, altta yatan hiçbir hastalık olmaksızın, aşırı kilo veya travmalar da olabilir.
Düz Tabanlığın Belirtileri
● Gözle görülür şekilde ayağın içe dönük olması
● Ayak tabanında veya baldır kaslarında ağrı
● Ayak ve bacaklarda kramplar
● Yürürken veya koşarken çabuk yorulma
● Yürüyüş şeklinde değişiklikler
● Sportif performansta düşüş
● Ayakkabıların iç kısımlarının deforme olması
Tedavi Yöntemleri
Kişiye Özel Ortotik Destekler: Çocuklarda ve yetişkinlerde ayak analizleri yapılarak spesifik olarak hazırlanan kişiye özel tabanlık kullanımıyla ayak iç kavisi desteklenir ve ayak doğru pozisyona alınır. Gemay Medikal olarak uzman ekibimiz ve son teknoloji statik, dinamik ve 2D baropodometrik ölçüm cihazlarımızla ayak taban tipi ve patolojilere yönelik tabanlık üretim süreci ile sizlere hizmet vermekteyiz.
Kişiye Özel Egzersiz Programı: Düz tabanlıkta özellikle tendon disfonksiyonları, kas kısalıkları, ağrılar ve özellikle aşil tendon kısalığı gibi problemler görülür. Kişiye özel güçlendirme, esneme ve stabilizasyon egzersizleri uygulanarak iyilik halinin kazanılması amaçlanır.
Cerrahi Yöntemler: Nadiren uygulanmakta olup rijit seviyelerde son aşamada kişinin veya ailelerin tercih edebileceği işlemlerdir.
Düz Tabanlıkta Doğru Bilinen Yanlışlar
● Ortopedik ayakkabı kullanarak iyileşme: Genelde küçük yaş çocuklarda içe basma durumunu fark eden aileler ‘’ortopedik ayakkabı’’ kullanımıyla problemin çözüleceğini düşünebilirler. Ama hiçbir ortopedik ayakkabı ya da terlik ayaktaki patolojileri çözüme ulaştırmaz. Bunun yerine bahsettiğimiz gibi ortotik destekler kullanılmalıdır.
● Çocuklardaki düz tabanlığın gelişim çağında düzelmesini beklemek: Çocukluk çağında düz tabanlığı tespit edilir ve tedavisi için gerekenler yapılmayıp iyileşme zamana bırakılırsa bir sonuç alınamaz. Bu nedenle 3 yaştan itibaren her çocukta ayak analizleri yapılarak kontrol sağlanmalı ve bir patoloji varsa erkenden tespit edilip tedavi edilmesi önemlidir.
● Düz tabanlık sadece ayağı etkilediğini düşünmek : Ayak vücudun temelidir ve ayaktaki bir problem tüm eklemleri etkileyerek problemlere yol açar. Düz taban bir kişideki içe basma diz açılarını, kalçayı, omurga hattını ve omuz eklemlerini etkileyerek postüral bozukluklara yol açabilir. Bu nedenle yetişkin bireylerde de kişiye özel tabanlık kullanılarak diz, bel, kalça ve omurganın zarar görmesi önlenmelidir.
Gemay Medikal Düz Tabanlık Çözümleri
Gemay Medikal olarak 25 yıllık deneyimimiz ile düz tabanlık tedavisinde de multidisipliner yaklaşımımız ile kişiye özel ve bütüncül çözüm önerileri sunuyoruz. İleri teknoloji cihazlarımız ve uzman kadromuz ile en uygun tabanlık tekniğini belirleyerek en etkili tedavi planını hazırlayıp ağrısız ve daha konforlu yürümenizi amaçlıyoruz.
Özel Hizmetlerimiz
● 2D ayak modelleme ve ölçüm
● Statik ölçüm
● Dinamik ölçüm
● Manuel muayene
● Kişiye özel ortopedik tabanlık tasarımı ve üretimi
● Kişiye özel egzersiz planlamaları